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鬆弛     
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  鬆弛練是一種行為治療的方法,用以協助個體消除焦慮的症狀。這種方法最早係由傑克布森(E. Jacobson)於一九三八年發展出來的。他認為個體在感受到焦慮情緒的同時,會產生肌肉緊繃收縮的現象,透過治療師的引導,讓個體刻意地將肌肉緊繃再放鬆,可以消除這種肌肉的緊張狀態,從而消除其焦慮反應。
  進行鬆弛練之前,應先找到一個安靜不會被打擾的環境,患者輕鬆舒適的坐著或躺著,由練員(或治療師)以低沈而寧靜的語調,引導患者閉上眼睛,逐一緊繃身體某部位的肌肉,專注地感受肌肉緊繃的感覺,持續數秒鐘之後,在練員的引導下放鬆緊繃的肌肉,並默唸:「放鬆!」通常放鬆肌肉的順序是:手及手臂→臉部→...
  美國[一九七三年綜合就業練法案]係為取代[人力發展練法案](Manpower Development and Training Act, MDTA),尼克森政府於一九七三年統合各種與就業練有關的方案,經國會通過而頒布[綜合就業練法案](Comprehensive Employment and Training Act, CETA)。
  該法案希望藉由綜合各聯邦、州及地方政府所提供的各種就業的練機會、計畫、活動或其他相關的服務,使國家的經濟發展、社區發展、職業教育、職業復健、公共服務與社會服務等計畫之間能作更密切且更彈性的配合與協調,以提供經濟性的環境不利者、失業者及低...
大專暑     
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凡就讀大學、獨立學院及專科學校的役齡男子,於入學之初或就讀期間的暑假,由國防部徵召,在成功嶺接受為期三十五天的軍事練。如:「每年大專暑時的懇親會,總會造成附近交通壅塞。」
中心     
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一種職業練機構。其主要功能為培專門技術人員,輔導其就業,或培其第二專長,協助其轉業。結後,經技能檢定合格者,則頒予技術士證,可視同具有相當的教育程度。職中心亦與高職或高工建教合作,經技能檢定合格者則頒予高職(工)補校畢業證書。
    
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以字義為主的解方式,即用當代通行的語詞解釋古語詞或方言詞的意義。有別於音及形
野外求生練組織     
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  美國民間團體,宗旨在利用不斷昇高難度的挑戰,給學員開創自我的機會,提昇面對未來及生存壓力的能力。此團體乃由漢柯特(Kurt Hahn)博士於1941年在英國的威爾斯創立,原創目的是對即將出海及面對人野生的年輕學員,提供練以強化其生存能力及求生意志。目前在美國主辦了五所野外求生學校及六所都市中心,在22州推動練課程。練地點包括卡羅拉多州的洛磯山,明尼蘇達北部的蘇必略-科提蔻野生地區(Superior-Qnetigo)緬因州外海的暴風島,奧瑞崗州的瀑布山脈,北卡羅萊納州的彼斯格國家森林,紐約市,肯亞,尼泊爾,俄國及獨立國協等地區。每個學校的課程都由4天至90天不等,其中包括體能培養,技術...
養成     
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  「養成練」係指對初次從事某特定職業者或準備就業的青少年,為習得職業上必要的基本技能、相關知識、職業道德,所實施適合各職類之有系統的職業技能練而言。他們在接受練之後,就具備有從事某種職業所需的知識、技能和態度等之入行能力(entry-level competencies)。根據我國於七十二年(1983)十二月五日公布實行的〔職業練法〕中規定,養成練係對十五歲以上成國民中學畢業之國民,所實施有系統之職前練;在養成練期滿,經測驗成績及格者,由職業練機構發給結證書。
  目前政府公共職業練機構所辦理之練,即係以各職類技工養成練為主,歐美等工業先進國家多採行學徒練...
政時期     
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國父建國大綱中所定建國程序的第二時期。主張在此時期內施行約法之治,及開始實行地方自治,並練人民行使政權,推行心理、倫理、社會、政治、經濟五種建設。
    
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師長的示、教誨。《文選.江淹.雜體詩.嵇中散》:「曰余不師,潛志去世塵。」唐.劉知幾《史通.卷一○.自敘》:「既欲知古今沿革、曆數相承,於是觸類而觀,不假師。」
職業練金     
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  「職業練金」為企業界繳納之所應負擔的職業練費用。職業練旨在培養技術人力,提高工作技能,促進國民就業,以適應國家經濟建設之需要。職業練所培的技術人力為企業界所僱用,因此辦理職業練的費用應是使用者付費,也就是企業界應負擔職業練的費用。英國早於一九六四年所頒布的〔工業練法〕就規定各業須繳納練金。
  我國於民國六十一年二月八日公布施行〔職業練金條例〕條文共有十七條;其中規定凡經登記設立的製造業、礦業、建築業、水電煤氣業、交通運輸業及其他生產事業,有舉辦職業練需要而僱用員工人數在四十人以上者,應提繳職業練金。職業練金的提繳率則由各業自行認定,但最低不得少於所僱用...