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::: 漸進性原則 - 教育百科
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Progressive Principle
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
訓練學名詞。訓練原則之一。訓練內容從簡單到困難,從弱到強,逐漸增強負荷量時,應依個別能力差異,循序漸進,按部就班的加強,亦即待身體已適應某一負荷強度時,而能輕易地完成該運動負荷時,再增加適宜的負荷強度,必須逐漸提高訓練質和量。
資料來源: 國家教育研究院_漸進性原則
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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