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體重控制 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Weight Control |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 營養、訓練學名詞。使體重增減，指調整體重而言。以體重劃分量級的運動項目，不可缺少的一種方法。最近在健康管理以及美容方面，尤其重視身體組成中的脂肪量的調整。基本方法是以營養的攝取，以及運動時能量使用的效果性。時下所採用的減少水分的攝取，以及增加水分的排除，來控制體重，在醫學上認為容易危害身體健康。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_體重控制 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |