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::: 孕婦體操 - 教育百科
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Matanitybics; Maternity Exercise
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
運動訓練名詞。又稱孕婦有氧運動。依據美國太空醫師肯尼士.庫柏(Kenneth H.Cooper)的有氧運動理論,即是促進並維持心肺功能,其運動強度為VO2max 40∼50% 的程度。除此之外,也強化生產時所必要的腹肌等。是為孕婦特別設計的運動項目。
資料來源: 國家教育研究院_孕婦體操
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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