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推拉步；拉鋸步 - 教育百科
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| 推 | |
| 拉 | |
| 步 | |
| ； | |
| 拉 | |
| 鋸 | |
| 步 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Bleking Step |
| 作者： | 張素珠 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 舞步名。常見於墨西哥、瑞典等地之推拉舞。是2/4拍之不均等步，身體需低下半蹲，上身垂直，在原位不移動位置。全部動作需四拍：一、左足單足原地跳，右足前踢後足踵著地，二、右足單足原地跳，左足前踢後足踵著地，三、同第一拍動作，四、同第二拍動作，停半拍。然後由左足起做相同動作，通常推拉步是成對的，左右各做一次共四次，以慢、慢、快、快、慢的動作進行，有時候，最後半拍不休息，繼續做快動作。身體動作除需半蹲外，雙手通常插腰，或牽手與肩同高，有時雙手前平舉，並配合節奏前後擺動。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_推拉步；拉鋸步 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |