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::: 有氧運動 - 教育百科
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  • 漢語拼音 yǒu yǎng yùn dòng
教育部重編國語辭典修訂本
《重編國語辭典修訂本》為歷史語言辭典,主要記錄語言使用歷程,適用對象為語文研究者。若您是為小學、國中、高中(職)的學習或教學,建議您優先使用《國語小字典》或《國語辭典簡編本》。
注音:
漢語拼音: yǒu yǎng yùn dòng
解釋:
一種運動。能提高心跳速率,並且持續一段適當的時間,以達到消耗高度氧氣的效果,藉以強化心、肺、血管、循環系統功能。如跑步、游泳、爬樓梯、舉重、舞蹈、跳繩等運動。
資料來源: 教育部重編國語辭典修訂本_有氧運動
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款 」釋出
國家教育研究院辭書
基本資料
英文: Aerobics; Aerobic Exercise
作者: 郭志輝
日期: 2004年11月
出處: 舞蹈辭典
辭書內容
名詞解釋:
訓練學名詞。以改善氧供給能力和耗氧能力為目的之運動。包括慢跑、游泳以及腳踏車等。是低、中強度持續長時間的運動訓練,可以提昇心肺功能和肌耐力。
資料來源: 國家教育研究院_有氧運動
授權資訊: 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出
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