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自鳴得意
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自命不凡，洋洋得意。《聊齋志異．卷六．江城》：「姊妹相逢無它語，惟各以閫威自鳴得意。」
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從容自若
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沉著鎮定，不動聲色。《舊唐書．卷五七．劉文靜傳》：「而思禮以為得計，從容自若，嘗與相忤者，必引令枉誅。」
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自我防衛機制
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自我防衛機制(Self-defense Mechanism)目錄1 前言2 防衛種類2.1 否認2.2 壓抑2.3 反向作用2.4 投射作用2.5 轉移作用2.6 補償作用2.7 合理化作用2.8 退化作用2.9 認同作用2.10 昇華作用2.11 儀式與消解作用3 關鍵字4 參考資料 前言當事人心生恐懼，或者感到焦慮時，將會產生自我防衛的機制，以保護自己來避免遭受傷害，或者...
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自成一格
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獨自形成一種風格。如：「鄭板橋的書法是融會篆隸之長而自成一格。」
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自掘墳墓
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所作所為，對己無益，如同為自己挖掘墳墓一般。比喻自取滅亡、自毀前程。如：「他若再執迷不悟，無疑是自掘墳墓。」
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揮灑自如
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隨意寫作詩文或書畫，不受拘束。《三國演義》第五七回：「揮灑自如，雅量高志。」《孽海花》第二五回：「家人送上一枝蘸滿墨水的筆，珏齋提筆，在紙上揮灑自如的寫了一百多字。」
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天助自助
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上天只幫助肯努力上進、自立自強的人。如：「凡事不能只想依賴他人，惟有自立自強，才能天助自助。」
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自我效能
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司崔徹(Strecher)等人曾對班杜拉(A. Bandura)的社會學習理論作了簡明扼要的解說；在班氏的社會學習理論中，主要以誘因(incentives)、結果預期(outcome expectations)、自我效能等概念及解釋行為。這些概念中又以自我效能和健康教育有較密切的關係，因為自我效能在行為的改變及維持方面扮演著極重要的角色。自我效能在健康教育的研究及實踐中愈來愈受到重視。
班氏認為，行為的改變和維持會受到結果預期及效能預期（自我效能）的影響。結果預期是指個人對自己的某項行為會導致某種結果的預估；自我效能是指個人對自己能否成功的執行某項行為的能力之預估。這二個概念... 自我效能是由心理學家Albert Bandura所提出，並成為其社會認知理論（social cognitive theory，簡稱SCT）中的核心概念。自我效能（self-efficacy）指個人對自己具有充分能力可以完成某事的信念。自我效能與個人擁有的技能無關，而與所擁有的能力程度的自我判斷有關。作為一種對自己所擁有能力的信念，自我效能決定個人在特定情境中的行為、思維方式、以及情緒反應。高度自我效能的人，能夠增加個人與整體的成就與利益；將困難的任務挑戰當作磨練，而非視為應該避免的威脅，並且確保自己能掌握它。面臨失敗，會認為是因為自己努力不夠，或是缺乏應該可以習得的知識或技能，反而... Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: A social cognitive theory. Englewood Cliffs, NJ, US: Prentice-Hall, Inc.Miwa, M. (2005). Bandura's Social Cognition. In K. E. Fisher, S. Erdelez & L. McKechnie (Eds.), Theories of information behavior (pp. 54-57). Medford, N.J. : Informat...
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自嘲
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自我解嘲。如：「每次聚會他總會自嘲一番，藉此製造歡愉氣氛。」
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人人自危
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每個人都感覺自己處境危險。指局勢恐怖緊急，令人不安。《史記．卷八七．李斯傳》：「法令誅罰日益刻深，群臣人人自危，欲畔者眾。」《三國演義》第五三回：「若斬此人，恐降者人人自危。望軍師恕之。」
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貓頭鷹博士
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