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情緒內爆法 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Implosion Individual |
| 作者： | 黃正鵠 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 在系統減敏法普及之前，最常使用的便是情緒內爆法，和減敏法相似，卻又不同。這二種方法都運用對焦慮事件的想像；不同的是，情緒內爆法一開始就要求當事人想像高度威脅與害怕的情境，並持續一段時間而沒有放鬆練習。其目的是製造一個高度焦慮的經驗，在當事人習慣此一經驗之後，此種焦慮與恐懼對當事人的威脅便會減弱。當事人不僅要想像最恐懼的刺激情境，也要想像最恐怖與可怕的後果，而治療者則是要千方百計地設計旁白，以增加其恐怖程度。 例如，在治療一位有懼蛇症的個案時，治療者的旁白是：「你正在一個充滿醜惡毒蛇的房間裡，看！牠們正朝著你爬過來了，牠們正圍繞著你，咬你，纏著你，牠們咬破了你的肉，血流出來了！」這種技術的原理是讓當事人以想像經歷焦慮情境的煎熬，實際上卻「沒有」可怕的後果發生，因此威脅性的刺激失去其產生焦慮的效用，這刺激所產生的焦慮便會逐漸降低或消失。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_情緒內爆法 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
貓頭鷹博士