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肌瞬發力；肌爆發力 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Muscular Power |
| 作者： | 郭志輝 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 生理學名詞。指肌肉單位時間完成的「功」，亦即肌肉力量和速度的相乘積。以肌瞬發力的訓練而言，不是最大肌力在最快速度下可以獲得最大肌肉瞬發力，而是在肌力和速度各為最大值的30∼40% 可獲得最大肌肉瞬發力。垂直跳是測量最大肌肉瞬發力的最簡便方法。測量局部肌肉瞬發力可利用慣性測力計測量。舞蹈動作中急速旋轉動作或踏跳步等都須要有良好的肌肉瞬發力。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_肌瞬發力；肌爆發力 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |