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扶把 - 教育百科
| 扶 | |
| 把 |
國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Barre; Bar |
| 作者： | 伍曼麗 |
| 日期： | 2004年11月 |
| 出處： | 舞蹈辭典 |
辭書內容
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名詞解釋： 術語。「扶把」乃係練舞時輔助身體平衡，是舞蹈教室主要的設備之一。它使用圓筒形木桿或不鏽鋼管製成，水平固定裝置在牆壁上。但也有加設活動扶把者，是為固定扶把不敷使用時而準備的。扶把的直徑以4、5公分左右較為適宜，高度須與舞者腰部等高，但因舞者身高不一，最好平行的安裝二至三層，以適合身高不同者使用。舞者在上課或演出前，都必須經過半個小時以上的時間做扶把的基本動作練習，這項練習除可幫助舞者的動作達到準確的要求，還可加強肌力的訓練，並使身體各部分肌肉得以舒展，而達到暖身預防運動傷害的目的。 |
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參照： Gail Grant《Technical Manual and Dictionary of Classical Ballet》1982、伍曼麗《舞蹈教學預防傷害之研究》1992。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_扶把 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |