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地板（墊上）運動 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Floor Exercise |
| 作者： | 王秋容 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 地板運動是體操競賽項目之一。這項運動的器械亦即所謂的地板，是由一塊五十四公釐厚、十二公尺正方的雙重夾板所鋪設（或由小塊木板拼接成同一面積）而成的。 男子地板運動的內容，主要由徒手動作、平衡動作、跳躍、轉體和屈伸以及體操騰翻等動作所組成。女子地板運動，則由各種優美的舞蹈動作、跳躍、轉體和體操騰翻等動作所組成，而且必須有音樂伴奏。前述這些動作在一套比賽動作中應交替、協調、有節奏地組合成一個完全的整體表現，而一套動作之是否能充分利用場地與規定時間，表現出個人風格、創造和表現能力，則為競賽評分勝負的關鍵。 地板運動是體操技術和藝術相結合的運動，具有展現健與美的特點，而且富於藝術性。在女子地板運動中更要表現出體型美、姿態美和造型美，並與音樂伴奏的配合緊密而和諧，才能充分表現地板運動的藝術美感。 地板運動是體操運動的基礎，初學體操者無不以地板運動先著手，從地板運動的訓練中逐步加強跳躍、支撐、轉體等功能，發展柔軟、平衡、協調等適性，並培養姿勢與位置的感覺等，俾為其他幾個體操競賽項目發展高深技巧的基礎。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_地板（墊上）運動 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |
貓頭鷹博士