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身高體重測量 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Measurement of Body Height and Weight |
| 作者： | 賴香如 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 身高和體重的測量是了解個體生長發育狀況的最基本方法；定期而持續性的身高和體重測量，讓我們知道個體各個階段的成長變化，並與同年齡者相互比較，藉此判斷是否有生長遲緩或過速等異常現象。 身高和體重測量的時間間隔因年齡的不同而略有差異。學齡兒童因值生長發育快速時期，每次測量的間隔較短；通常學校至少每四個月（約一學期）應測量學生身高一次，每兩個月測量體重一次。 測量身高和體重的方法隨著所採用的工具而略有不同，唯其要點大抵一致。身高測量的要點為：受檢者脫去鞋子，兩腳併攏直立於量尺前，讓背、臀和後腳跟等三部位緊靠量尺，眼睛平視前方，接著，移動身高計的橫板，使其輕觸受檢者的頭頂，和身高計的量尺垂直相接，並與受檢者的眼耳連線平行，讀取量尺的數值，即為受檢者的身高，一般以公分為單位。身高受地心引力和身體重量的影響，早晨起床時比黃昏略高。 體重測量最好在飯後兩小時進行，測量前需先調整體重計至歸零。測量時令受檢者脫去外衣、帽子和鞋襪等外物，僅穿著內衣褲或夏季運動服裝。接著，讓受檢者靜立於體重計上，讀出指針所指的刻度，即為受檢者的體重，通常以公斤為單位。 測量身高和體重亦能藉以評定個體是否有肥胖的現象。行政院衛生署根據國人的體型，提出下列公式作為求算理想體重和評定肥胖之標準。 男性之理想體重公式為： 〔身高（公分）－80〕×0.7 女性之理想體重公式為： 〔身高（公分）－70〕×0.6 實際體重在理想體重增減百分之十的範圍內，均屬正常。如果介於百分之十至二十之間屬超重，實際體重高於理想體重百分之二十以上則為肥胖。另外，利用身高和體重二值也可求算身體重量指數（Body Mass Index, 簡稱BMI）；BMT＝體重（公斤）／身高的平方（公尺）。當一個人的BMI值超過二十五，則屬體重過重；而超過二十七，則屬肥胖。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_身高體重測量 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |