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行為治療 - 教育百科
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國家教育研究院辭書
基本資料
| 英文： | Behavior Therapy |
| 作者： | 王淑俐 |
| 日期： | 2000年12月 |
| 出處： | 教育大辭書 |
辭書內容
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名詞解釋： 行為治療也稱為「行為改變」(behavior modification)，是運用實驗心理學中對學習過程研究的發現與方法，改變某些不適應的行為。瑞姆(D.C. Rimm)及馬士特斯(J.C. Masters)於一九七九年時指出行為治療的八項特點：(1)著重行為本身而非其造因的心理治療法；(2)假定不適應行為大多來自於學習；(3)某些心理原則，尤其是學習的原則，可用於改變不適應的行為；(4)設定明確界定的治療目標；(5)拒絕傳統的特質論(classical trait theory)；(6)配合患者的個別問題而採取適合的方法；(7)集中注意於此時此地；(8)治療師期望其技巧獲得實驗上的支持。 南非心理學家渥爾普(J. Wolpe, 1958)依相互抑制(reciprocal inhibition)所建立的「系統減敏法」(systematic desensitization)，是行為治療最常用來處理伴隨焦慮的症候如恐懼症(phobias)的技巧。此法主要是利用放鬆及漸進的作法，限患者在其想像中逐漸接近引起恐懼或焦慮的刺激，直到可以忍受那種刺激，而消除恐懼及焦慮感為止。此法又稱為「暴露法」(exposure methods)，即藉系統的逐漸讓患者暴露在令其恐懼之情境，使之慢慢減少恐懼感。另一對行為治療有重要貢獻的是施金納(B.F. Skinner, 1953)所提出的「操作制約」(operant conditioning)，其主要觀念為「增強」，對於能產生滿意結果的行為給予增強，反之則加以消弱。增強的作法包括讚美及酬賞等，消弱則為忽視、斥責或懲罰。一九六○及一九七○年代，行為治療快速成長，廣泛的運用到各種心身症(psychosomatics)、性格問題及心理困擾上；精神病方面如恐懼症、焦慮症、憂鬱症、藥癮、酒精中毒等；生理疾病如抽煙、肥胖；心身症如高血壓、氣喘、頭痛；一般性格或行為偏差如婚姻不協調、性別錯亂、性變態、攻擊行為、青少年犯罪、異常進食行為等；其他如教育上所欲改善的行為，如演講恐懼、口吃、自我形象偏差、學習困難等。 行為治療的步驟為：診斷（偏差行為分析）→目標（決定治療目標）→計畫（發展治療計畫）→執行（執行計畫）→評鑑（以客觀工具評鑑治療效果）。最常用的行為治療技巧包括：系統減敏法、厭惡式治療(aversive therapy)、操作制約、否定練習(negative practices)、認知的行為治療法、果斷訓練(assertive training)、社交技巧訓練(social skills training)、自我控制(self-control)以及其他針對特殊問題之特殊技術等。 |
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| 資料來源： | 國家教育研究院_行為治療 |
| 授權資訊： | 資料採「 創用CC-姓名標示- 禁止改作 臺灣3.0版授權條款」釋出 |